Love Myself

Kończy się maj, za chwilę powitamy kolejny miesiąc. Jest to trudny czas zarówno dla mnie, jak i dla innych studentów, czas nauki. Przez dużą liczbę zaliczeń ciężko jest być systematycznym na blogu, aczkolwiek staram się zaglądać tu kiedy tylko mogę. Myślę, że warto teraz ciężej popracować, żeby mieć spokojne wakacje i nie martwić się o wrześniowe poprawki. Oczywiście nie zawsze jest tak jakbyśmy chcieli, ale trzeba dać z siebie wszystko.

Na dzisiaj przygotowałam luźną, sportową stylizację, czyli taką, jaką lubię najbardziej. Do jej stworzenia zainspirowała mnie piosenka Hailee Steinfeld - Love Myself. Ten utwór pokazuje, że nie warto rozpaczać po utracie ukochanej osoby. Co prawda, nie jest łatwo, ponieważ trudno jest wyrzucić z pamięci wszystkie wspomnienia, jakby ich nigdy nie było. One siedzą w nas i pewnie już tam zostaną na zawsze. Mimo wszystko nie pozwólmy im wejść do naszego życia, nie pozwólmy im, by stawały na drodze do naszego szczęścia. Pamiętajmy też, żeby nie zadręczać się pytaniami w stylu: Co z nami jest nie tak? Czego nam brakuje? Po prostu kochajmy siebie i nie bójmy się być sobą. Związek ma sens tylko wtedy, gdy nikogo nie udajemy, gdy wszystko jest prawdziwe.

koszulka - DIY

spodnie - House

koszula - Tally Weijl

gumki na nadgarstku - Kik

czapka - Adidas

buty - Adidas 

Co myślicie o mojej stylizacji? Lubicie sportowy styl?

Zmiany Zmiany

Kilka dni temu kurier przyniósł mi paczkę. Znalazłam w niej batoniki wegańskie Zmiany Zmiany, które otrzymałam w ramach współpracy. Byłam pozytywnie zaskoczona, gdyż czekałam na nią zaledwie 3 dni, także jest to bardzo duży plus. Świadczy to o rzetelności firmy i dobrym podejściu do klienta.

Co pisze o swoich produktach ekipa Zmiany Zmiany?

Zmiany Zmiany powstały z potrzeby realizacji marzeń. Wykorzystując tylko naturalne składniki produkujemy najwyższej jakości zdrowe i smaczne batony. Używamy tylko i wyłącznie składników pochodzenia roślinnego (orzechy, owoce, pestki, nasiona), bez niepotrzebnych i

niezdrowych dodatków. Nasze batony są doskonałym uzupełnieniem zdrowej diety i mogą być spożywane przez osoby na diecie bezglutenowej.

Petarda, Aloha, Kosmos i Lewy Sierpowy są inspirowane wyprawami w góry, rozmowami do wczesnego rana, wyjazdami na koncerty, niespodziewanymi spotkaniami, podróżami w cztery strony świata oraz spacerami na odległych plażach i w pobliskich parkach.

Imponują nam firmy i organizacje z zasadami. Działające dla dobra lokalnych społeczności lub na rzecz ochrony przyrody i skutecznie promujące zmiany na lepsze. Dlatego 1% naszego zysku przekazujemy Stowarzyszeniu Otwarte Klatki.

Te batony są świetną alternatywą dla słodkich batonów. Jestem osobą, która lubi czasem coś przekąsić. Jednak wiadomo, że zwykłe słodycze mają w sobie dużo cukru, który się potem odkłada w organizmie. Niestety, ale ciężko jest zrezygnować z czegoś, co jest pewnym nawykiem. W takiej sytuacji z pomocą przychodzą nam produkty z firmy Zmiany Zmiany, które zostały wykonane w 100% z naturalnych składników. Nadają się idealnie dla osób na diecie wegańskiej i bezglutenowej, ale nie tylko. Nie zawierają one zbędnych dodatków czy polepszaczy. Nie mają w sobie także cukru, słodzików, syropów, utwardzonego tłuszczu ani środków przedłużających okres do spożycia. Data ich ważności jest krótka, co potwierdza ten fakt. Przyjrzyjmy się teraz składowi i wartościom odżywczym każdego z batoników.

Lewy sierpowy - naturalna dawka mocy

Skład: daktyle, figi, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik, jagody goji

Wartości odżywcze w 69 g: Wartość energetyczna 1118 kJ/267 kcal, Tłuszcze 12,5 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g, Węglowodany 37 g, Białko 7,4 g

Urwis jabłkowy

Skład: jabłka suszone, rodzynki, orzechy nerkowca

Wartości odżywcze w 40 g: 594 kJ/142 kcal, Tłuszcze 5,4 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g, Węglowodany 23,8 g, Białko 2,7 g

Aloha - baton lepszy niż bilet na Hawaje

Skład: daktyle figi, orzechy nerkowca, migdały. słonecznik, kokos, nierafinowany olej kokosowy

Wartości odżywcze w 69 g: Wartość energetyczne 1160 kJ /277 kcal, Tłuszcze 14,8 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 5,4 g, Węglowodany 36,1 g, Białko 5,8 g

Kosmos - kosmiczny smak

Skład: daktyle, figi, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik, kakao

Wartości odżywcze w 69 g: Wartość energetyczna 1059 kJ/253 kcal, Tłuszcze 11,4, Kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g, Węglowodany 38,2 g, Białko 6,4 g

Petarda - baton sportowy

Skład: daktyle, pestki dyni, maliny, morwa, orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie, nasiona chia, spirulina

Wartości odżywcze w 69 g: Wartość energetyczna 1126 kJ/269 kcal, Tłuszcze 8,2 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g, Węglowodany 45,3 g, Białko 7,5 g

Urwis bananowy

Skład: banany suszone, rodzynki, orzechy nerkowca

Wartości odżywcze w 40 g: 594 kJ/142 kcal, Tłuszcze 5,4 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g, Węglowodany 23,8 g, Białko 2,7 g

Batony możecie kupić zarówno w sklepie internetowym, jak i stacjonarnym. Pełen wykaz miejsc znajdziecie klikając w ten link: lista sklepów

Zmiany Zmiany znajdziecie także na Facebooku oraz Instagramie:

Facebook

Instagram

Kojarzycie batony Zmiany Zmiany?  Co myślicie o tego typu przekąskach?

Color of your life

Jak pewnie większość z Was wie, wczoraj odbył się finał Eurowizji. Występy były naprawdę na bardzo wysokim poziomie. Najbardziej podobała mi się piosenka Michała Szpaka, Dami Im (Australia), Zoe (Austria), Poli Genova (Bułgaria), Freddiego (Węgry) oraz Fransa (Szwecja). Wygrała Ukraina, która nie znalazła się na mojej liście ulubieńców, aczkolwiek występ Jamali miał bardzo ważny przekaz. Tekst utworu 1944 zrobił na mnie ogromne wrażenie. Przewidywałam, że ten kraj może znaleźć się nawet w pierwszej piątce, ale nie sądziłam, że wygra. Mimo wszystko uważam, iż jest to zasłużona wygrana. Nasuwa się tu wniosek - w dzisiejszych czasach liczą się nie tylko piosenki o miłości.

Chciałabym jeszcze nawiązać do wstępu Michała Szpaka. Nasz reprezentant zaśpiewał bardzo czysto. Jego głos jest naprawdę wspaniały! Piosenka Color Of Your Life potrafi wzruszyć słuchacza, o czym sama się przekonałam. Michał zajął ósme miejsce. Uważam, że został skrzywdzony przez jury, które przyznało mu mało punktów. Na szczęście dostał dużo głosów od publiczności, a to jest zdecydowanie najważniejsze. W końcu artysta tworzy muzykę dla ludzi, a ci go docenili, Cieszę się, że nasz reprezentant pokazał się z tak dobrej strony. Ponadto został doceniony przez Hoziera, także na pewno może być zadowolony z tegorocznego występu na Eurowizji i zmotywowany do dalszej pracy.

Zamierzałam napisać o Eurowizji 2-3 zdania, ale wyszło trochę więcej. No nic, w takim razie na koniec zostawiam Was z moją propozycją stylizacji na zwykłe, codzienne wyjścia. Do jeansów i koszulki założyłam ramoneskę, która nadała charakteru całości. Jeżeli chodzi o buty to postawiłam na znane wszystkim Superstary. Z dodatków mam na sobie czapkę z bardzo pozytywnym i motywującym przesłaniem. W pewnym sensie nawiązuje ona nawet do piosenki Michała Szpaka. Michał śpiewa: 

Every day we must fight with the wind 

We have to live 

All these things are just empty desire 

Cause there's no smoke without fire 

Każdego dnia musimy walczyć z wiatrem. Nie ma dymu bez ognia. Jeżeli chcemy coś osiągnąć, musimy o to zawalczyć. Nie możemy się poddać. Czasem mogą przyjść trudniejsze dni, w których zabraknie nam motywacji i chęci do działania. Ale nasz los zależy tylko od nas samych. Także nie bójmy się podejmować ryzyka, nie bójmy się walczyć z przeciwnościami losu. Bądźmy szczęśliwi!

P.S. Zdjęcia był robione jeszcze przed rozjaśnianiem włosów.

A Wy mieliście jakiś ulubieńców na Eurowizji? Co myślicie o występie Michała? 

-49% Rossmann

Jak zapewne większość z Was wie - 3 tygodnie temu zaczęła się wielka akcja promocyjna -49% w Rossmannie. Wiem, że jest to dosyć duża przecena, aczkolwiek wydaje mi się, że nie wszystkie produkty są warte swojej ceny. Powołam się tu na przykład, a mianowicie - szminka z Astora kosztuje w Rossmannie ok. 30 zł (na przecenie ok.15 zł), natomiast w drogerii internetowej ezebra możemy ją kupić całym rokiem za ok.8 zł. Mimo wszystko skusiłam się na kilka najpotrzebniejszych kosmetyków. Przyznam szczerze, że każdy z nich będę używała po rapierwszy, także zobaczymy czy się u mnie sprawdzą.

podkład Bell - 26,79 zł 13,67 zł

korektor Wibo - 13,99 zł 7,13 zł

bronzer Miss Sporty - 14,39 zł 7,33 zł

cienie Lovely - 18,69 zł 9,53 zł

tusz do rzęs Rimmel - 20,99 zł 10,71 zł

tusz do rzęs Lovely - 10,99 zł 5,60 zł

lakier Lovely - 5,99 zł 3,06 zł

lakier Miss Sporty - 6,99 zł 3,56 zł

lakier Miss Sporty - 6,99 zł 3,56 zł

A Wy kupiłyście coś na przecenie? Miałyście któryś z powyższych kosmetyków? Co możecie o nich powiedzieć?